وسم: توضيح من المدرب الوطني في رياضة الكراطي وأساليب الدفاع عن النفس الأستاذ سامي بوغانم عن أهم الضوابط التي يجب على الممارسين إتباعها للحصول على جسم مثالي.
توضيح من المدرب الوطني في رياضة الكراطي وأساليب الدفاع عن النفس الأستاذ سامي بوغانم عن أهم الضوابط التي يجب على الممارسين إتباعها للحصول على جسم مثالي.