الحوزية: نموذج التغذية المتكاملة في المخيمات الصيفية

بقلم: جواد حاضي

تشهد مخيمات الصيف في المغرب تقدمًا ملحوظًا، بفضل الجهود المشتركة بين الجامعة الوطنية للتخييم والجمعيات الوطنية والوزارات المعنية. يعد مخيم الحوزية، بتنظيم جمعية شباب المواطنة المغربية ووزارة الشباب والثقافة والتواصل، نموذجًا يحتذى به في تقديم بيئة صحية وبرنامج تغذية متكامل للمشاركين.

إفطار صحي
يبدأ اليوم بإفطار متنوع يتضمن القهوة والشاي، الزبدة، المربى أو الجبن، البيض، الخبز، وقنينة ماء. هذا الإفطار المتوازن يوفر الطاقة اللازمة لبداية يوم نشيط.

غداء متكامل
تشمل وجبة الغداء خبزًا، سلطة مغربية، وأحد الخيارات من اللحم، الديك الرومي، السمك، أو الدجاج، مع فاكهة وقنينة ماء. هذا التنوع يضمن الحصول على البروتينات والفيتامينات الضرورية لصحة الأطفال والشباب.

لمجة مغذية
خلال فترة النشاطات، يحصل المشاركون على لمجة من عصير طبيعي وبسكويت، مما يوفر الطاقة اللازمة لمواصلة نشاطاتهم حتى العشاء.

عشاء متوازن
تضم وجبة العشاء الحريرة، السباغيتي، قنينة ماء، ودانون. هذه الوجبة الغنية بالألياف والبروتينات تضمن تزويد الجسم بالعناصر الغذائية الأساسية.

إشراف دقيق
يخضع البرنامج لإشراف مقتصد متخصص، يضمن تلبية المعايير الصحية. بإدارة السيد سفيان الهلالي، يسير المخيم بانتظام وتوافق مع التوقعات.

يعتبر برنامج التغذية في مخيم الحوزية نموذجًا مثاليًا يعزز الوعي بأهمية التغذية السليمة ويضمن مستقبلًا صحيًا لأطفالنا وشبابنا.