توضيح من المدرب الوطني في رياضة الكراطي وأساليب الدفاع عن النفس الأستاذ سامي بوغانم عن أهم الضوابط التي يجب على الممارسين إتباعها للحصول على جسم مثالي.
متابعة عز الدين العلمي. أبرز المدرب الدولي للكراطي وأساليب الدفاع عن النفس، الكوتش سامي بوغانم…
متفرقات
